[런닝 일기] 나이키 줌 에어 페가수스 37 구매 후기, 인터벌 런닝 후기

1월 마지막 날 드디어...

새 런닝화를 샀다.

바로 바로

 

나이키 줌 에어 페가수스 37 블랙&화이트 모델!

 

기존에 쓰던 나이키 다운쉬프터 고생 많았다!

나이키 다운쉬프터6 그레이&오렌지

확실히 신발이 비싼 값을 하는 것 같다.

 

쿠션도 빵빵하고

신발 밑이 굴곡져 있어서

발로 딪고 나갈 때 힘이 덜 들고

추진력을 얻었다.

 

무엇보다

신발이 가볍고

신발 안쪽이 착 감기는 듯 한

안쪽에 스판같은 것이 있어서

발을 착 감싸는 느낌이 들어서

신발이 잘 벗겨지지 않는 구조로 되어있다.

 

이 신발을 신고 오늘 런닝을 하였다.

 

호수공원에 도착해서

스트레칭으로 몸을 풀고 런닝을 하였는데

이게 웬걸..

 

트랙이 젖어있었고

신발이 새 신발이어서 그런지

굉장히 미끄러웠다.

 

오늘은 분명 비도, 눈도 안왔고

별 탈없이 런닝을 할 수 있겠다는 기대를 안고

런닝을 하러 왔는데

 

미세먼지가 약간 나쁨이었지만

그래도 런닝을 하러 왔는데

 

밑창이 미끄러워서 그런지

앞쪽 발목 근육에

부담이 많이 들어갔다.

 

중간에 달리다가

벅차다고 판단해서

 

인터벌로 바꿔서 달렸다.

 

인터벌로 달렸는데

진짜 너무 힘들었다.

 

처음 해보는 인터벌이라

더 벅차게 느껴졌다.

 

적당히 느리지 않은 속도를 유지하며

쉬지않고 달리는 것이랑

 

인터벌 런닝을 해보니

 

인터벌이 역시 빡세다는 걸

새삼 느꼈다.

 

이번주에도 미세먼지 없고

트랙 상태가 양호해서 

진짜 새 신발 신고 런닝 잘 할 수 있기를..