[런닝 일기] 2020년 11월 29일 일요일 런닝 기록

2020년 11월 29일 일요일 런닝 기록

 

뛴 거리	6.19 km
운동 시간	31분 39초
운동 칼로리	520 kcal
평균 속도	11.7 km/h
최고 속도	12.5 km/h
평균 페이스	05'06" /km
최고 페이스	04'48" /km
전 기록 대비
거리	0.78 km 감소
평균 속도	0.2 km/h 감소

 

삼성 핸드폰 GPS 진짜 이상하다..

분명 오후 6시부터 뛰었는데

실제 뛰기 시작한 시간은 오후 6시 3분부터 6시 34분까지 뛴 걸로 되어있다.

어제 거리 기준으로 6.97 km 뛰었으니,

같은 거리를 뛰었다는 기준으로 운동 시간에 3분을 더하면 34분 39초

그러면 거리 / 시간 ==> 6970 / (34 * 60 + 39) ==> 3.352 m/s

시속으로 환산하면 12.06 km/h가 나온다.

내일 미세먼지 좋고 비도 안오면 다시 같은 거리를 도전해봐야겠다.