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일상/런닝 일기

[런닝 일기] 2020년 11월 23일 월요일 런닝 기록

by drCode 2020. 11. 30.
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2020년 11월 23일 월요일 런닝 기록

 

뛴 거리 5.74 km
운동 시간 30분 02초
운동 칼로리 471 kcal
평균 속도 11.4 km/h
최고 속도 14.1 km/h
평균 페이스 05'13" /km
최고 페이스 04'13" /km
전 기록 대비
거리 0.34 km 감소
평균 속도 0.4 km/h 감소
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